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아토피클리닉

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 Atopy Review
아토피 리뷰
 
생명은 스스로 치유하는 능력이 있습니다

    아토피로 고생을 하는 개들이 많이 있습니다. 이 개들을 포함하여 그 개의 보호자들을 힘들게 하는 것은 치료를 해도 그 때만 효과를 보는 것 같고 시간이 지나면 다시 재발한다는 것입니다. 그러면 어떻게 해야지 아토피를 이겨낼 수 있을까요?

    여기에 눈 여겨 볼 책이 하나 있습니다. 그것은 김홍명씨가 쓴 『내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피』입니다. 저자는 면역 세라피를   공부하기 전까지 만성질환에 찌들어 무기력한 삶을 살았습니다. 그는 어릴 적부터 30여년간을 감기를 비롯하여  만성적인 피로와 소화불량 그리고 설사 등여러 질환을 달고 살았습니다. 그래서 그는 어릴 적부터 항생제를 비롯한 온갖 약들을 매일 같이 복용하고, 몸을 좋다는 한약를 비롯하여 안 먹어 본 것이 없고 정기적으로 개소주도 달여 먹었습니다. 하지만 몸은 좋아지지 않았습니다.

    어떤 때에는 감기에 걸리면 6개월이나 앓기도 했습니다. 이 병원 저 병원을 다녔지만 치료가 되지도 않았습니다. 저자는 스스로 기침과 건강에 대한 정보를 찾다가 대체의학, 영양요법, 자연요법을 접하게 되었습니다. 그래서 그는 미국으로 건너가 자연치유를 공부하고 직접 적용하면서 30여년간 그를 괴롭히던 만성적인 질환들이 해결되고 건강해졌습니다.

    면역세라피는 무엇이고 자연치유력은 무엇일까요? 이런 말을 처음 듣는 이에게는 매우 낯선 말일 것입니다. 자연에는 헤아릴 수 없이 많은 동물들이 살고 있습니다. 그 동물들 중 영양결핍 상태에 있거나 또는 노쇄한 동물들을 제외하고는 거의 대부분이 건강한 삶을 살아갑니다. 그 동물들 중 아토피를 앓는 동물들은 없습니다. 어떻게 그 동물들은 그렇게 건강한 삶을 살아갈 수 있는 것일까요? 그들 중에 병든 동료를 치료해주는 의사 동물이 있을까요? 없습니다. 그런데 어떻게 자연의 생명들은 그처럼 건강하게 살 수 있는 것일까요?

    그것은 생명은 스스로 건강을 유지하는 능력이 있기 때문입니다. 어딘가 좋지 않은 곳이 있다면 스스로 치유하는 능력이 있습니다. 그것이 생명력이고 자연치유력입니다. 생명은 어떠한 환경에 처하더라도 그 환경에서 건강한 삶을 살 수 있는 방식으로 35억년의 기나긴 시간을 거치면서 진화해왔습니다. 이렇게 스스로를 지킬 수 있는 능력을 의학적으로는 면역력이라고 합니다. 자연의 생명은 그렇게 스스로를 치유하는 능력이 있는데 우리 주위를 돌아보면 아프지 않은 사람이 드뭅니다. 종합병원에라도 잠깐 가서 앉아 있다보면 세상의 모든 사람이 병자인 것처럼 환자들이 넘쳐납니다. 이렇게 많은 사람들이 병에 걸려 있는 이유를 저자는 외부 항원의 침투 때문이 아니라 우리 몸의 저항력, 자연치유력이 제 기능을 발휘하지 못하기 때문이라고 이야기 합니다. 사람들이 병들어 있는 이유가 면역력이 저하되었기 때문이라는 것입니다. 그러기에 그는 병든 몸을 치유하기 위해서는 면역력을 높여야 한다고 말합니다. 그것이 면역세라피입니다.

    생명의 건강을 유지하고 면역력을 높이기 위해서는 한두가지로 해결되는 것이 아닙니다. 여러 가지것들을 고민하고 개선해야 합니다. 그 중에서 가장 중요한 것이 먹는 것입니다. 먹는 것이 생명을 살리기도 하고 생명을 죽이기도 하기 때문입니다. 그런데 현대를 살아가는 우리는 너무나도 많은 것을 막(!) 먹습니다. 이것은 반려동물들도 다르지 않습니다.

먹는 것이 생명을 병들게 한다

   우리는 일상적으로 슈퍼마켓 등에서 박스나 캔에 든 포장식품과 페스트푸드를 구입하여 먹습니다. 이들 가공식품에는 모두 인체에 다양한 해악을 끼치는 첨가물로 가득합니다. 방부제, 인공생소, 광택제, 표백제, 유화제, 산화방지제, 합성향료, 인공감미료 등의 각종 화학첨가물들이 수없이 첨가되어 있으며 이것들이 우리의 건강과 면역력에 미치는 악영향은 상상을 초월합니다.

   농산물들은 과다한 제초제와 살충제 등의 농약들로 뒤덮여 있으며 화학비료의 사용으로 비타민, 미네랄 등의 필수영양소가 부족한 상태로 자랍니다. 소, 닭, 돼지 등 가축들을 사육하는 과정에도 엄청난 양의 항생제와 성장호르몬, 방부제와 구충제 등의 화학물질이 사용됩니다. 또 가축들이 먹는 사료에는 제초제, 살충제, 농약성분 등이 가득합니다. 이들 독소의 상당 부분은 우리가 먹는 육류, 우유, 계란 등을 통해 우리 몸 속으로 들어오게 됩니다. 또 오늘날 축산 사료로 유전자 변형작물(GMO)을 많이 먹이는데 이 유전자변형작물은 우리 몸의 DNA를 교란시킵니다.

『최대치유』의 저자이며 의사인 로버트 실버스타인 박사는 나쁜 음식, 공기, 물 등을 통해 체내에 유입되는 독소들과 설탕, 유해지방 등은 암, 당뇨병, 관절염, 심장병 등의 대표적 성인병을 유발하는 원인이 되고 알러지, 천식, 아토피 등 면역 과잉반응의 원인이 된다고 이야기 합니다.

   이렇게 음식과 함께 우리가 모르는 사이에 섭취하게 되는 독소들은 우리 몸의 면역세포간 상호작용과 신호전달을 방해하고 이들의 정상적인 활동을 위축시키며, 모든 면역 주체들의 활동을 취약하게 만들어 여러 가지 질병의 원인을 제공합니다. 그러기에 건강하게 살기 위해서는 몸에 들어오는 유해한 것들을 막아야 합니다. 그리고 몸에 좋고 필요한 것을 섭취해야 합니다.

채식이 생명을 살린다

   저자는 건강을 유지하기 위한 최고의 먹거리로 농약과 화학비료를 사용하지 않은 신선한 야채와 과일을 위주로 한 채식을 추천합니다. 세계적으로 채식과 관련된 200건의 연구 조사에는 한결 같이 채식 위주의 식생활이 암, 당뇨병, 심장병 등 현대 성인병의 발생 위험을 낮춘다고 결과가 나왔습니다.

    제1차 세계대전 중 덴마크 정부는 식량 부족으로 가축의 사육과 곡물가공을 금지시켰습니다. 그러자 국민들은 통곡류나 야채, 과일, 유제품 위주의 식생활을 하게 되었고, 1년 후 전체 국민 사망률이 40%까지 떨어졌습니다. 그리하여 덴마크는 전 유럽에서 국민 건강 1위의 나라가 되었습니다. 덴마크 국민들이 건강해진 이유는 통째 먹는 음식에 든 비타민, 파이토케이칼, 항산화성분, 엔자임, 섬유질 등 필수 영양성분들과 식물호르몬, 에센셜 오일을 비롯해 밝혀지지 않은 여러 가지 유익한 성분들을 많이 섭취할 수 있었기 때문입니다. 그러나 이러한 성분의 대부분은 열을 가하면 파괴됩니다.

   과일에는 여러 비타민과 미네랄, 섬유질, 파이토케미칼이 풍부하고 지방, 칼로리, 나트륨 함유량은 적습니다. 이들 과일에는 클린징이나 해독효과, 진정 효과, 스트레스감소 효과, 면역향상 효과, 알칼리화 효과 등이 있으며, 단맛을 내는 자연 성분의 당이 함유되어 맛도 좋습니다. 특히 아침 일찍 먹는 과일은 해독효과와 클렌징 효과가 큽니다. 그래서 일곱가지 색의 과일, 야채 등 식물성 음식을 골고루 섭취하면 생명의 근원인 태양에너지를 골고루 받아 들일 수 있어 건강에 좋다는 ‘무지개 다이어트’를 주장하는 과학자도 있습니다.

   저자는 건강을 위해서 제일 중요한 것이 먹거리라고 강조합니다. 좋지 않은 것은 먹지 않고 좋은 것을 먹는 것입니다. 하지만 먹거리가 건강을 위해서 중요하지만 먹거리로 모든 것이 해결되지는 않는다고 저자는 강조합니다. 저자는 건강한 면역력을 유지하기 위해서는 좋은 먹거리 뿐만 아니라 적절한 운동, 스트레스 관리, 행복한 가정생활, 건전하고 긍정적인 사고, 과도하거나 싫지 않은 일, 적절한 사회생활 등 여러 요소가 적절히 조화되어야 한다고 이야기 합니다. 그래서 저자는 좋은 먹거리를 먹을 것을 추천하고 적당한 운동과 스트레스 받지 않는 생활방식, 충분한 수면, 낙천적인 사고, 웃음, 건전한 인간관계 유지, 명상, 요가, 과식과 비만의 위험성, 온열요법 등을 소개합니다.

『내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피』는 사람을 대상으로 쓰여진 책입니다. 하지만 그 맥락은 동물에게도 똑같이 해당됩니다. 그것은 사람이나 동물이나 같은 생명체이기 때문입니다. 아토피로 오랫동안 고생하는 개들도 위에서 저자가 이야기한 것들을 귀 기울여봐야 합니다. 그 속에 아토피의 원인들이 있고 또 해결방법이 있습니다. 다시 반복해서 이야기하지만 생명체에게 먹는 것은 병이 되기도 하지만 또 독이 되기도 합니다. 오늘날 많은 반려동물들이 아토피로 고생을 하는 이유는 너무나 안 좋은 먹거리에 노출되어 있기 때문입니다. 그렇기에 이 문제를 해결하기 위해서는 먼저 좋은 먹거리로 바꿔주어야 합니다. 그리고 또 다른 의심되는 요인이 있다면 그것 또한 제거해주어야 합니다. 그리고 먹는 것만으로 모든 문제가 해결되는 것은 아니고 자주 산책을 해주고 따뜻한 햇빛을 자주 쬐어줍니다. 그렇게 하다보면 차츰 차츰 건강한 피부가 되살아 날 것입니다. 그것이 생명력이고 면역력입니다.

 

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